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新闻中心 /News 
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06 2024-05
博鱼boyu体育【文旅云课堂】强身、健体、塑形练习瑜伽的N+
博鱼体育俯卧，双脚打开与肩同宽，双手五指打开，放在胸腔的两侧；呼气，抬头挺胸，利用双手推地的力量博鱼boyu体育，将身体向前向上延展；延展身体的同时，慢慢的伸直手臂，注意在这个体式中，腰椎是延展的，不是折叠的，如果有疼...
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06 2024-05
博鱼boyu体育减肥瑜伽为您塑造身形
博鱼体育大家应该都知道，多做瑜伽不仅仅可以强身健体，还能够有效的消除身上多余的脂肪，合身型变得更加紧致，曲线更加动人。下面我们为大家详细介绍，减肥瑜伽动作，希望能帮助爱美者博鱼boyu体育，恢复窈窕身材。 一、动作要...
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06 2024-05
如何练出好看的臀部？这6个动作帮你虐臀让你拥有迷人的翘臀博鱼
博鱼体育现在越来越多人是不能够满足于自身瘦下来的显瘦的身材，他们更多的是想要追求拥有肌肉线条感的身材，比如翘臀、马甲线，腹肌胸肌，以及倒三角等好看的肌肉身材。 但是想要练出好看的肌肉线条身材曲线并不容易，我们都知道，...
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05 2024-05
博鱼boyu体育育仁瑜伽培训
BOYU SPORTS绳子固定于后腰位置，先将双手放于身后紧扣伸直，左脚提起、左膝屈曲，踏于专用墙上，右脚踮地，脚踝提起，身体保持挺直。 双手放回前方交叉紧握绳子，身体保持挺直并慢慢吸气，然后慢慢呼气，身体同时靠后博...
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05 2024-05
BOYU SPORTS塑身瑜伽好处多 帮你重塑魔鬼身材
BOYU SPORTS瑜伽这一运动大家应该还是比较熟悉的，而且深受大家喜欢，它能够令女性朋友的姿态和身形更加曼妙，所以通过塑身瑜伽能够训练出比较好的身材那么塑身瑜伽有哪些方法呢?下面就为大家介绍塑身瑜伽的好处吧。 首...
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05 2024-05
boyu体育推荐6个瑜伽动作减肥最有效
博鱼boyu体育练瑜伽减肥现在已经是一种潮流方式了，女多女性朋友都崇拜于这种减肥方法，那么，对于瑜伽的减肥方法你又知道了多少呢？快跟小编一起来看看吧boyu体育！ 瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。...
