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新闻中心 /News 
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03 2024-07
最罕见的瑜伽体式好处多到10个手指头BOYU SPORTS数
boyu体育1、跪姿，腰背挺直，脚尖点地，吸气，将右脚脚背靠在左大腿前侧，右膝跪地，双臂自然垂于体侧。 2、呼气，左腿向前跨步，使左大腿与地面平行。左臂下右臂上，双臂向上，双掌相对。保持数秒，身体还原BOYU SPO...
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02 2024-07
练瑜伽可博鱼体育以塑型吗
博鱼boyu体育官网孕妇做瑜伽还要注意观察时机，适当的时候做瑜伽，可以让孕妇的瑜伽更好的发挥博鱼体育。怀孕1-3个月可以静养，3个多月到7个月可以练习瑜伽。在妊娠3个多月的时候，胎儿还处在胚胎期，所以要避免剧烈的运动，...
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02 2024-07
博鱼boyu体育官网快速瘦身瑜伽动作
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01 2024-07
博鱼boyu体育官网心累？送自己一套阴瑜伽（收藏级）
博鱼体育阴瑜伽，长时间保持在一个体式中（一般3-5分钟）博鱼boyu体育官网，可以把意识从外在的世界带到身体上，从身体再带到内心世界博鱼boyu体育官网，阴瑜伽，其实就是内观的过程，是在静态的体式中冥想。 在体式中博...
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01 2024-07
家博鱼体育里的创意瑜伽辅具原来瑜伽还可以这样练
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01 2024-07
每天拉拉筋越拉越漂亮40岁变25岁！BOYU SPORTS
博鱼boyu体育官网拉伸对所有人来说都是很重要的，不仅是经常锻炼的人，尤其是那些很少锻炼的上班族。 关注呼吸，缓慢而温和的拉伸不会引起任何的疼痛，每个体式保持10到30秒BOYU SPORTS，可以有效的缓解身体僵硬...
