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新闻中心 /News 
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17 2024-08
博鱼boyu体育官网平民版普拉提重塑紧致年轻态颠覆传统训练方
博鱼体育近日，一位“山东男菩萨”将高端健身会所里动辄几千上万、专供有钱人享受的贵妇运动——普拉提，卖出了普通老百姓都能体验的“白菜价”。新闻被曝光后，很多人直呼不可思议，原来从不普渡穷人的普拉提，竟然还能这么便宜？! ...
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17 2024-08
博鱼体育瑜伽治百病？别再神化瑜伽了！
博鱼体育确确来说，瑜伽不算是一种运动，它其实是一种来源于古印度的僧人修行方式。随着世界经济与文化的发展，瑜伽才逐渐流传开来，并备受人们推崇。为了更好地推广瑜伽这种运动，许多健身场所都将瑜伽标榜了许许多多的卖点，如减肥、...
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04 2024-08
博鱼体育瑜伽站姿每天5分钟 等于跑步40分钟还能明显塑性！
boyu体育重心放在脚后跟之间，弯曲你的两个手肘向上举，手掌心向前，上半身保持正直。 向下弯曲你的腰腹，上半身紧贴你的腿部博鱼体育，两双手分别拉同侧的大脚趾，如果你的柔韧性还有些欠缺，用指尖触碰地面即可。 山式站立...
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02 2024-08
高难度动作轻松做？当心“多关节松弛症”boyu体育
博鱼boyu体育近年来，瑜伽是一种非常流行的运动。看着别人解锁各种花样姿势，再看看自己“僵硬”的身体，你是不是非常羡慕他人这种与生俱来的柔韧性？然而，从运动医学的角度来说，能毫不费力完成各种扭转、折叠等高难度动作，也并...
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29 2024-07
14个瑜伽拉伸动作让你的身材优美有型！博鱼boyu体育
BOYU SPORTS研究证明，定期练习瑜伽可改善你的身心理健康。可提高身体的柔韧性，改善平衡，增强肌肉力量和脊柱的灵活性。 下面是一些基础但非常有效的姿势。初学者可以每天练习，图片可以清晰地看到，每个体式具体锻炼到...
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25 2024-07
博鱼boyu体育官网瑜伽狂欢第二波！塑形美好体态 就差一个瑜
boyu体育新华社快讯：一架正在澳大利亚北领地参加军事演习的意大利空军飞机坠毁，机上一名飞行员弹射逃生。 深度 哈里斯首场总统竞选活动叫阵特朗普博鱼boyu体育官网，“梦幻起步”能否有“持久未来” 陈道明：如果一个...
