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新闻中心 /News 
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08 2024-02
博鱼boyu体育官网塑身瑜伽
BOYU SPORTS作为一项健身运动，瑜伽因瘦身、塑形等效果受到不少女性健身爱好者青睐。今天小编就来教大家几招塑身的瑜伽方法！ 现代人为了更好地生存与生活，往往压力山大，从而使身体产生毒素。因此，排毒对现代人的身体...
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08 2024-02
博鱼boyu体育塑形瑜伽主要锻炼什么
博鱼boyu体育官网核心提示：塑形瑜伽主要锻炼人体的肩背肌、腹部肌肉、臀部肌肉、腿部肌肉等，由于其难以长时间坚持，因此通常需要辅以其他运动，如平衡板、站立瑜伽球、普拉提等。1、肩背肌：进行塑形瑜伽锻炼时，需全身放松，双...
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08 2024-02
博鱼boyu体育官网10个瑜珈动作塑形修型
boyu体育10个瑜珈动作塑形修型,塑形瑜伽,美人10分钟塑形瑜伽,塑形瑜伽视频教程初级,瘦身塑形瑜伽,瑜伽塑形视频,塑形动作,韩修草丰挺塑形装,10日塑形你最型,夜戴型角膜塑形镜 下面10个瑜珈练习动作是全世界瑜珈...
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08 2024-02
boyu体育瑜伽私教课详细记录（减肥塑形）
BOYU SPORTS咳咳咳持续减肥大业的我，终于瞄上了瑜伽嘿嘿嘿，经过一个月的瑜伽大课（其实也就4－6个人），我突破了瓶颈期，瘦了3斤，但这不是重点，重点是体围瘦了一圈！！大腿瘦了4cm，感动的要哭 在暗戳戳动心思...
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08 2024-02
博鱼boyu体育6个瑜伽塑形动作讲解 瑜伽动作
博鱼boyu体育练习瑜伽还可以锻炼肌肉力量，增加热量消耗，帮助减脂和塑造完美体形。以下六个瑜伽塑形动作可以帮助你塑形，调节身心平衡，快来练习吧。 练习瑜伽还可以锻炼肌肉力量，增加热量消耗，帮助减脂和塑造完美体形。以下...
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07 2024-02
博鱼boyu体育10个瑜伽塑形动作开肩、美背、瘦肚子一次帮你
博鱼体育很多伽人可能会针对某部位单独塑形，比如：想减拜拜肉就只练手臂，想瘦肩就只练肩，「头痛医头，脚痛医脚」这种思维模式不可取。要知道，肩胸、腰背博鱼boyu体育、颈椎都是紧密相连，互相影响，牵一发动全身。 如果背部...
