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新闻中心 /News 
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07 2024-04
5大塑身博鱼boyu体育瑜伽 挽救变形的身材
boyu体育塑身瑜伽的好处多多，能够维持身材均匀，挽救突然发胖变形的身材。一起来看看你有哪些瑜伽吧！ 3、吸气时，加紧瑜伽球，抬起双手双腿和胸部，使之腾空，坚持10秒博鱼boyu体育，慢慢呼气恢复放松。 4、一次呼...
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07 2024-04
WAFF VS博鱼boyu体育瑜伽VS普拉提到底哪种运动更适
博鱼体育今天，小欧就来带大家系统了解一下三种运动方式的特点，为宝妈们选择运动方式时提供参考博鱼boyu体育，让锻炼更精准有效！ WAFF运动来自法国，原为顶级运动员所设计，于2019年由欧亚迪斯国际交流中心引入中国，...
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07 2024-04
简单塑博鱼boyu体育形瑜伽四招式
博鱼boyu体育官网现在越来越多人喜欢练瑜伽，减肥瑜伽深受大家的喜爱，不仅有效瘦身，而且提升自身气质。那么如何练习瑜伽呢?减肥瑜伽动作有哪些呢?下面小编就带大家认识一下瑜伽方面的知识吧!... 现在越来越多人喜欢练瑜...
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07 2024-04
藏密瑜博鱼体育伽瘦身提神 回春有术冥想健身
博鱼boyu体育瑜伽可谓是现今最流行的减肥运动了，今天介绍的藏密瑜伽是瑜伽的最初形态！这套瑜伽不仅能减肥瘦身，更能恢复精力，简单五个基本动作，让不适应瑜伽和普拉提难度过高的你也轻松易学，不妨试一试这套神秘又具魔力的有氧...
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06 2024-04
塑形适合什么博鱼体育体式瑜伽
博鱼boyu体育官网1.动作一：双手撑地、双膝跪地进入四足支撑。左膝和左手分别拉弹力带的两头。呼气，收核心博鱼体育，左手拉弹力带向前。右腿向后伸直抬高，吸气，还原。重复练习8-10次，交换另外一侧博鱼体育。 2.动作...
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06 2024-04
博鱼体育塑形瑜伽 打造完美身段
BOYU SPORTS瑜伽是生活中比较常见的一种锻炼方法，而不同的瑜伽还能帮助我们塑形，那么哪些瑜伽的塑形效果好呢？下面这几个塑形瑜伽姿势你值得一看。 从树的姿势开始，左脚向后迈一大步，脚跟提起，腿伸直，弯屈你的右腿...
